Cuire le saumon en papillote ! Une papillote de saumon au four avec une bonne sauce hollandaise la recette est vraiment toute simple, facile à faire et c’est juste délicieux! A la maison je privilégie la cuisson en papillote sans aluminium, je n’utilise jamais ce papier, il est interdit dans ma cuisine. J’utilise tout simplement du papier de cuisson et ça marche très bien. Pour mon saumon en papillote comme d’habitude j’ai préparé une petite marinade de citron et aromates et mon saumon a fait trempette dans son bain pendant 45 minutes. Une étape que je fais pour chaque réalisation de recettes de poisson et de viande. Le poisson en papillote a de nombreux avantages notamment il garde toute sa saveur et son moelleux pendant sa cuisson. Il est cuit sans matière grasse sauf que moi j’ai ajouté une sauce hollandaise qui n’est pas très diététique j’m’en fiche je ne suis pas au régime et je trouve que cette sauce est parfaite pour accompagner le saumon. Pour l’accompagnement du saumon en papillote nous avons choisi une petite julienne de légumes, tomates, poivrons c’était succulent. Vous pouvez opter pour une papillote de saumon et sa fondue de poireaux, des courgettes, des pommes de terres bref tous les légumes qui se marient avec le saumon. 4 personnes 15 minutes Imprimer la recette Ingrédients 4 pavés de saumon 1 oignon Légumes de votre choix Sauce hollandaise 1 citron Sel, poivre et aromates Recette Faites mariner le saumon dans du citron pendant 45 minutes Couper les légumes en julienne Pelez et émincez l'oignon Préchauffer le four à 200°c Placez les feuilles de cuisson dans un plat à gratin Disposez le saumon et les légumes dans papillote Salez et poivrez Fermer les papillotes avec une ficelle Enfourner 20 minutes Pendant ce temps préparer une sauce hollandaise Sortez les papillote du four Ouvrez et versez la sauce sur le poisson préparer une sauce hollandaise Partager la publication "Papillote de saumon sauce hollandaise" FacebookTwitter
Unbeau filet de julienne désarrêté et coupé en cubes Un petit tronçon de chorizo (environ 100 gr) Quelques pommes de terre rattes déjà cuites 6 champignons de Paris Quelques toupets de romarin Un filet d'huile d'olive bio de première pression à froid Fleur de
Le taillage des légumes en julienne est très utilisé dans la cuisine traditionnelle. En effet, c’est une manière de trancher des légumes pour obtenir des filaments réguliers pouvant se cuisiner de différentes manières pour accompagner une très grande variété de plats, des rouleaux de printemps asiatiques aux fajitas du Mexique, en passant par les salades du Maghreb. Nous vous proposons ici quelques astuces pour de meilleurs résultats lors de la découpe et de la présentation de votre julienne de légumes. Choisir les ingrédients pour une julienne de légumes Vous pouvez opter pour pratiquement tous les légumes de votre choix, et il est même possible de réaliser la julienne avec ceux qu’ils vous restent dans le frigo, avec entre autres Des carottes Des courgettes Des poireaux Des aubergines Des pommes de terre Des poivrons colorés de préférence Des céleris Des navets La proportion et l’utilisation de chaque légume peut varier selon votre choix et la coloration que vous souhaitez apporter à votre préparation toutefois, certains ingrédients comme la carotte et le poireau constituent la base de la plupart des réalisations culinaires de ce type. Passer à la découpe en julienne de légume Pour préparer votre julienne, vous aurez notamment besoin de Un économe ou un rasoir à légume Un couteau Une planche à découper Une mandoline facultatif Une fois vos ustensiles et ingrédients prêts Lavez vos légumes, sans oublier de les shampooiner pour enlever le maximum de bactéries. Épluchez-les, en vous servant d’un économe ou du rasoir pour retirer les pelures. Coupez vos légumes en lamelles à l’aide du couteau, ou émincez-les avec la mandoline, puis superposez les lamelles obtenues les unes sur les autres, et tranchez-les dans le sens de la longueur afin d’obtenir de fins bâtonnets. Pour les légumes cylindriques carottes, courgettes, etc., enlevez d’abord les extrémités puis découpez-en tronçons d’environ 5 cm avant de passer au tranchage en lamelles, puis au taillage en julienne. Dans ce style de découpe, le calibrage et la précision du taillage sont importants, et la minceur du bâtonnet garantit de la qualité de la julienne. Voir les ustensiles de cuisine professionnels pour particulier. Opter pour un mode de cuisson Une fois vos légumes taillés, il vous reste maintenant à choisir le mode de cuisson. Un large choix s’offre à vous pour la préparation, mais nous vous proposerons ici les grands classiques. Vapeur Placez vos légumes dans une marmite contenant de l’eau bouillante et laissez cuire, couvercle fermé, pendant 20-30 minutes. Une fois cuit, salez, poivrez puis ajoutez éventuellement un filet d’huile d’olive, et des herbes basilic, thym, etc. pour parfumer le tout. Ce mode de cuisson est, en plus d’être simple à réaliser, extrêmement sain. Sauté Faites fondre du beurre, ou mettez de l’huile d’olive, dans une casserole ou une sauteuse, puis faites-y revenir une gousse d’ail hachée. Ajoutez les légumes en terminant par les carottes, couvrez et mettre sur feu doux pendant environ 20 minutes. Remuez de temps en temps et ajoutez un fond d’eau si les légumes tendent à brûler. Lorsque les légumes sont bien tendres, vous pouvez rajouter un peu de crème fraîche ou de fromage fondu pour un plus d’onctuosité. Vinaigrette Préparez une vinaigrette de votre choix, composée par exemple d’huile d’olive, de jus d’orange, de zeste de gingembre frais, d’huile de sésame, etc. Puis mélangez vos légumes dans un saladier et versez-y votre vinaigrette selon la quantité voulue. De préférence, réfrigérez le tout avant de servir, et retournez les ingrédients de temps en temps. Des pousses de soja, ou des feuilles de coriandre peuvent également être ajoutées à cette salade. Et si vous voulez éviter le côté croquant, faites blanchir vos légumes quelques instants avant d’y verser la vinaigrette et de placer votre préparation au frigo. Garnir les plats Votre julienne de légumes enfin préparée et cuite selon votre choix, il ne vous reste plus qu’à sélectionner le plat qu’elle accompagnera. Vous pouvez par exemple opter pour Une julienne de légumes et du poisson blanc Une quiche au saumon avec julienne de légumes Des spaghettis à la julienne de légumes Des fajitas au poulet et légumes Un gratin de julienne de légumes Des bricks de cabillaud et julienne de légumes Un magret de canard farci sur julienne de légumes Des tagliatelles à la crème fraîche et julienne de légumes crus Un rôti de porc et julienne de légumes
uXvT. 72 203 102 94 100 12 42 352 190
cassolette de saumon et julienne de legumes